ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - EDUCAÇÃO INFANTIL 2014

SUGESTÕES PARA TRABALHAR ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

Objetivo: Reconhecer a importância de uma alimentação de qualidade.

Conscientizar as crianças de que não devemos desperdiçar os alimentos.

Identidade e autonomia:

§  Participação em atividades em que as crianças falem e sejam compreendidas no que estão querendo comunicar, para que tenham sua autoconfiança fortalecida.

§  Identificação e reconhecimento do nome dos alimentos utilizados na merenda escolar;

§  Brincadeiras e cantigas em que possam ser inseridos os nomes dos alimentos, propiciando que sejam ditos e repetidos num contexto lúdico;

*Linguagem Oral e Escrita:

§  Conversa informal sobre alimentos saudáveis e não saudáveis;

§  Contagem e recontar a história: O sanduíche da Maricota;

§  Construção lista dos alimentos saudáveis

§  Bingo das letras dos nomes das crianças;

*Jogo da memória utilizando gravuras  e as palavras correspondentes aos alimentos da lista já realizada.

§  Listagem dos nomes dos alimentos da merenda escolar que as crianças mais gostam;

§   Utilização das letras do alfabeto móvel completar com a primeira letra os nomes dos alimentos não saudáveis.

§  Escrita espontânea dos alimentos que compõem o sanduíche da Maricota.

§  Montagem de um livro da Alimentação Saudável;

*Linguagem matemática:

§  Brincadeiras e cantigas que incluam diferentes formas de contagem: “a galinha do vizinho bota ovo amarelinho”; “um, dois feijão com arroz”.

§  Contagem os personagens da história: O sanduíche da Maricota para que as crianças aprendam a distinguir o que já contaram do que ainda não contaram e a não contar duas (ou mais) vezes o mesmo objeto;

§  Contagem da quantidade de alimentos saudáveis listados pelos alunos e fixados no cartaz da classe.

§  Relação dos legumes e frutas às formas geométricas, cores. tamanhos pequeno/grande; grosso/fino;/liso/áspero; etc
*Jogos de dominó e jogo da memória com frutas e legumes

*Linguagem plástica e visual:

§  Ilustração da história: utilizando materiais diversos; giz de cera; pincel e aquarela, carvão, etc.

§  Modelagem dos alimentos saudáveis como: frutas, legumes,  cereais, verduras  que foram colados na lista produzida pelos alunos.
Semáforo do que posso comer sempre; do que devo comer às vezes e do que devo evitar. 
Utilizar rótulos de alimentos para a confecção do cartas coletivo.
Recortes dos alimentos saudáveis de revistas e livros para ilustrar a lista de alimentos saudáveis, ou preparar o mural dos alimentos saudáveis e não saudáveis.
Ilustrar a historinha do porco comilão e dos lobinhos saudáveis.

*Música e Movimento:

• Representação de experiências observadas e vividas por meio do movimento: derreter como sorvete, flutuar como um floco de algodão, balançar como as folhas de uma árvore, rolar como uma uva, pular como uma laranja, escorregar como um quiabo;
•   Brincadeiras de roda e cirandas, danças,  possibilitando realizarem movimentos de diferentes qualidades expressivas e rítmicas. Por exemplo De abóbora faz melão com coreografia, Subi no tronco peguei cacau, da Bia Bedran.
• Jogos com regras em que a criança deverá correr pegar uma fruta e entregá-la para outra criança e vice versa até ver qual dos grupos vence o torneio.
• Brincadeira de carrinho de mão, onde duas crianças participam ora uma é o carrinho ora outra conduz levando na imaginação as frutas e legumes para um lugar determinado.

• Brincadeiras que envolvam lateralidade:
• Levantar o braço que tem o carimbo da laranja
• Balançar a perna que tem tatuada no pé uma uva

*Sociedade e Natureza:

§  Conversas com as crianças sobre onde encontrar alimentos para realizar um prato nutritivo e gostoso.

§  Visitação ao hortifruti para que as crianças observem as frutas, legumes e verduras que são saudáveis à saúde.

§  Preparação, com ajuda das crianças, de uma salada de frutas, para que cada criança possa participar da preparação e degustar após o preparo.